Te proponemos para este verano un plan 360. ¿Te gustan los planes activos, en pleno contacto con la naturaleza? Sigue leyendo…

Nos vamos en agosto a Asturias. Tendrás la oportunidad de hacer descenso de barrancos, vías ferratas, espeleología, espeleo barrancos, senderismo, escalada, surf, padel surf… Todo esto y más, dentro de un entorno de contraste entre el mar y la montaña. Gastronomía de 10 con un ambientazo garantizado. Apto para familias, amig@s y personas con ganas de divertirse en plena naturaleza…

Mar y montaña. ¿Te apetece aprender a hacer surf? Amplía dos días más, del 14 y el 15 de agosto.

Añade 110 euros a tu inscripción.

Incluye: alojamiento 1 noche, material, seguro y clases.

* Opcional media pensión.

TIENES 3 PERÍODOS PARA APUNTARTE.

• Desde hoy hasta el 31 de marzo: 550 euros
• 1 abril al 29 mayo: 590 euros (familias de 4 miembros o más: 550 euros)
• 30 de mayo al 17 julio: 690 euros

QUÉ INCLUYE:

• Guía oficial td2 de cada especialidad.
• Alojamiento 9 noches. Hotel Alto de las Estazadas. Canales de Cabrales.
• Material específico de cada actividad.

QUÉ NO INCLUYE:

• Alimentación y comidas.
• Entradas o accesos
• Todo lo que no esté expresamente descrito en el apartado de arriba.
• Surf camp 2 días (14 y 15 de agosto. Añadir al pvp final 110 euros. Preguntar por la disponibilidad de plazas) (*Opcional media pensión)

¿MÁS INFORMACIÓN?

Información y contacto: 658072571. Álvaro.

¿COMO ME APUNTO?

Número de cuenta: Aldrun sport s.l.

ES40 2100 6226 6113 0021 3359

Concepto: Nombre participante + Multiaventura Asturias 2022

¿HACE FALTA ALGÚN REQUISITO ESPECIAL?

• No presentar ninguna patología, enfermedad o impedimento alguno, para realizar actividad física en el medio natural de estas características.
• Saber nadar.
• Para escalada, el barranquismo y la vía ferrata no se necesitan habilidades atléticas especiales, sólo un nivel medio de condición física.

¿QUÉ MATERIAL TENDRÉ QUE LLEVAR?

Para los pies:

• Pies de gato (En caso de no disponer de éstos, se prestarán unos. Indicar el número de pie en la inscripción).
• Botas de senderismo/ferrata (En buen estado y con buena adherencia). *Para la ferrata se recomienda llevar de suela lo más rígida posible.
• Botas de barranquismo, botas o zapatillas de deporte, para poder mojarlas completamente en el barranco (en ningún caso sandalias, escarpines con suela.
• Escarpines sin suela dura (calcetín), para llevar junto a la bota en el barranco.

Para vestir:

• Material completo para las rutas de senderismo (pantalón técnico, sistema de tres capas, bastones, mochila de ataque de un día…)
• Ropa cómoda de montaña (forro polar, chubasquero impermeable-cortavientos…)
• Bañador para el barranco (preferiblemente de natación, para facilitar el ajuste de neopreno).

Para las manos:

• Guantes tipo bicicleta para la vía ferrata.
• Guantes largos térmicos.

Para la cabeza:

• Crema solar factor de protección alto (SPF 50).
• Goma del pelo (pelo largo, para hacer una coleta y evitar enganchones).
• Gorra para el sol.
• Gafas de sol (Categoría 3).
• Sujeción para gafas, en caso de necesitarlas.

Otros:

• Mascarilla.
• Gel.
• Botiquín personal (compeed, vendas, medicamentos personales necesarios, antiinflamatorios, analgésicos, antitérmicos, antihistamínicos, desinfectante para heridas, suero…
• Botella de agua blanda (para evitar roturas en caso de golpeo)
• Comida para el barranco y las actividades.
• Frontal con pilas de repuesto.
• Móvil con batería extra recargable.

Se recomiendo probar el material previamente, como por ejemplo las botas o los pantalones, para evitar rozaduras indeseadas y mal ajuste.

@alvaroaldrun