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Esquí de travesía o de montaña

El esquí de montaña se ha utilizado como medio de aproximación para ascensiones a cumbres, y en travesías. Actualmente es una especialidad  deportiva en sí misma, acercándose al esquí de […]

Trail running, aspectos fisiológicos del corredor de montaña

Como continuación del artículo publicado anteriormente, ponemos en el punto de mira las necesidades fisiológicas a mejorar para poder conseguir el máximo rendimiento en los corredores de montaña. Dentro de […]